salade est un plat qui se compose d’un mélange de différents aliments. Il est en bonne santé et peut être apprécié avec plusieurs aliments en même temps. Salades de légumes nous fournit diverses substances nutritives. conserves champignons est riche en protéines, ce qui en fait un bon substitut à la viande plats comme des salades, pâtes, etc.. En substance, ajoutant quelques champignons en conserve à votre plat peut faire plus sain ! Maintenant, nous allons vous montrer une recette pour une salade de pâtes de légumes délicieux qui contient diverses substances nutritives :

INGRÉDIENTS
1 boîte de maïs
1 boîte de betteraves
1 boîte d’olives
1 boîte d’artichaut coeur
1 tas Asparagus(Frozen Asparagus)
1 conserve de champignon ou tasse de champignons
1 tasse de vinaigrette italienne
1 tasses carottes fraîches

1. rassembler tous vos ingrédients
2. faire bouillir vos pâtes et laissez-le refroidir
3. hacher les asperges et enlever les extrémités (vous n’avez pas à supprimer les extrémités mais je le fais)
4. blanchir les asperges pas trop mou
5. Vider tout le jus de la conserve ingrédients
6. Placer tous les ingrédients sur votre partie plateau
7. ajoutent la vinaigrette italienne. J’ai ajouté environ 3/4 du conteneur. Si vous avez envie de vous plus vous pouvez ajouter autant que vous le souhaitez.
8. ajouter les pâtes refroidies
9. Mix et bonne chance ! Vous pouvez réfrigérer ou manger immédiatement.